吃兔肉的好处

(女,56岁)我的母亲特别爱吃肉,但是最近一段时间出现了胆固醇升高,医生说可以吃兔肉,吃兔肉的好处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

具有补中益气、凉血解毒的功效,同时还有清热解渴的作用,兔肉的营养价值比较高,还有卵磷脂可以促进大脑细胞的发育。具有健脑抑制的功效,兔肉含有不饱和脂肪酸预防老年痴呆,经常吃兔肉可以使皮肤变得白嫩,预防皮炎,容易消化和吸收。属于一种含脂肪胆固醇比较低的肉类,预防心脑血管疾病。

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