生吃大葱的功效与作用禁忌

(女,32岁)朋友不知道为什么经常喜欢生吃大葱,吃完大葱嘴巴真的很臭,想问一下生吃大葱都有什么功效和禁忌?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

很多人平时不喜欢生吃大葱,主要是吃完大葱以后嘴巴会特别的难闻,但是生吃大葱其实是有很多的好处的。比如生吃大葱可以有抗病毒、促进消化的功效,对于风寒感冒和血压升高引起的一些头晕和头痛以及出现食欲下降都有很好的作用,每天可以适量的使用一些大葱,但是因为大葱还有辛辣的成分,不太适合有肠胃疾病的患者。

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