豆角会回奶吗

(女,25岁)我现在处于怀孕哺乳期,近期奶水量少稀薄有回奶的情况,平时吃豆角比较多,请问豆角会回奶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

豆角一般不会引起回奶。豆角中蛋白质含量较高,还有多种微量元素和矿物质,可以有效补充哺乳期对营养的需求。因为生豆角容易引起食物中毒,会出现呕吐、腹泻等症状,所以在食用豆角时一定要煮熟。如果哺乳期奶量较少,可以适当用一些下奶的食物,如猪蹄,骨头汤,鲫鱼汤等各种汤水类食物。

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