小孩空腹喝酸奶好吗

(女,10岁)我家孩子总是早上还没吃一点东西,就直接空腹喝酸奶,请问小孩子空腹喝酸奶对身体好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

小孩子空腹喝酸奶是对身体不好的。第一个,因为酸奶一般温度比较低,对于肠道会有所刺激,甚至会损害肠道。另外,酸奶具有促促进肠胃蠕动的功效,空腹喝的话会损害肠胃功能。如果经常早上空腹喝酸奶的话,可能会造成肠胃功能不适,拉肚子等情况。而孩子肠胃功能较弱,建议不要空腹喝酸奶。

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