减肥可以吃火鸡面吗

(男,32岁)前段时间我经常吃一些油腻性和油炸性的食物,出现了体型肥胖,现在一直在通过饮食控制减肥,昨天特别想吃火鸡面,减肥可以吃火鸡面吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

最好不要吃火鸡面,主要是因为火鸡面是属于油炸食品,而且热量是比较高的,不容易被肠胃道吸收和消化,并且会对胃肠道和胃黏膜产生刺激,严重的可能会引起胃炎或者是胃溃疡的发病,在日常生活中一定要减少火鸡面的摄入。在减肥期间一定要注意好饮食控制,饮食上尽量以少食多餐为主。

扩展阅读