六个月的宝宝可以适当吃一些豆腐，在吃的时候不要吃太多，吃多了容易引起消化不良，导致腹部出现肿胀情况。豆腐里含有很高营养价值，具有丰富的蛋白质以及各种矿物质，六个月的宝宝已经可以添加一些辅食，豆腐比较松软，宝宝可以适当吃一些。添加辅食的时候尽量以清淡易消化为主。