有可能会因为摄入太多的热量而导致肥胖，也可能会诱发出血压升高以及糖尿病等不良现象。白糖本身就是一种含热量非常大的食物，每一克的白糖里面的热量有可能会达到4卡左右的热量，这些热量摄入到体内之后很容易引起肥胖症，特别是本身就肥胖或者是患有高血压老年人，在生活中更不可以吃太多白糖。