鸡油能吃吗?

(女,23岁)我这段时间杀的鸡比较多,练了一些鸡油,可是我又不想吃,担心吃鸡油会影响身体正常健康,鸡油能吃吗?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

鸡油能吃,可以在做菜的时候放一些,鸡油跟猪油一样都属于动物脂肪提取出来的油,但是不能一次性放太多,预防比较油腻的症状发生。如果有肾脏或者是肝脏方面疾病的人不能经常吃鸡油,因为鸡油里面含有的油脂比较多,可能会导致心脑血管受到损伤。平时的饮食要保证清淡,这样能避免油脂导致抵抗力下降。

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