回奶麦芽水一般一天喝一到两次即可，并且要一直喝到没有乳汁分泌或者乳汁不足以使乳房胀痛才可以，避免饮用过多容易引起上火，而且宝妈在断奶期间不要吃太多营养丰富的汤汁和荤菜，不利于回奶。如果喝麦芽水没有疗效，可以配合服用回奶片，要保持乳房的干净卫生，避免引起感染。