是很好的鲜榨果汁，对于身体有一定益处，里面维生素C含量很丰富，可以增加机体所需要营养，也可以促进肾脏排出毒素，解除体内毒素和废物。不过在喝鲜榨果汁的时候应该控制好量，不能够一次性喝太多，特别是在晚上睡觉之前不能够喝。机体肥胖或者是高血糖的患者也应该控制量，否则不利于机体恢复。