如果虫草花是大草的话，每次泡1~2根就可以了，是小草的话，每次泡3~5根就可以了。虫草花里面含有丰富的蛋白质以及维生素等营养物质，具有促进肾血流量、抑制细菌的效果，还可以提高身体抵抗力，同样还可以用于治疗秋季干咳、气管炎、肺气肿和咽喉肿痛等病症。