菠萝皮能吃吗

(女,25岁)今天到超市买了一些菠萝回来,听导购员说菠萝皮的营养比较丰富,也是可以吃的,菠萝皮能吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

菠萝皮一般是可以吃的,菠萝皮中通常具有丰富的蛋白酶,能够帮助保护肠胃,还有一定的促进消化作用,另外也能够起到一定的清热解毒效果。菠萝皮的味道不佳,但可以把菠萝皮和菠萝果肉放在一起榨成果汁,比较容易接受,营养也比较丰富,但在做菠萝皮处理的时候,应把菠萝洗净,表皮上的尖刺去掉,以免影响消化和肠道健康。

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