信用信息平台
问
茄子容易消化吗
详
(女,33岁)我患有慢性胃炎疾病,饮食上特别的注意,但是想要吃一些茄子,担心会不容易消化,茄子容易消化吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
茄子一般容易消化,在制作茄子时尽量把皮去除,并且还要蒸煮熟透,有利于肠胃的吸收和消化。茄子中含有的营养成分比较丰富,通常包含脂肪和碳水化合物,另外还包含维生素和纤维素,有利于补充身体的营养,但是最好不要吃过多。慢性胃炎会引起上腹部疼痛症状,还会伴有食欲不振或者是腹痛腹胀症状,需要保持规律饮食。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗