茄子容易消化吗

(女,33岁)我患有慢性胃炎疾病,饮食上特别的注意,但是想要吃一些茄子,担心会不容易消化,茄子容易消化吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

茄子一般容易消化,在制作茄子时尽量把皮去除,并且还要蒸煮熟透,有利于肠胃的吸收和消化。茄子中含有的营养成分比较丰富,通常包含脂肪和碳水化合物,另外还包含维生素和纤维素,有利于补充身体的营养,但是最好不要吃过多。慢性胃炎会引起上腹部疼痛症状,还会伴有食欲不振或者是腹痛腹胀症状,需要保持规律饮食。

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