一般对减肥没有太大的影响，牛肉里面的脂肪含量比较低，而且里面含有丰富的蛋白质和营养物质，我给身体提供营养，但是可以适量使用的，但是不要一次性吃得太多，以免影响到减肥的效果。在减肥期间不要过度节食，以免造成营养不良，通常可以通过多运动的方法进行改善，而且还能提高身体的免疫力。