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问
香蕉和鸡肉能一起吃吗
详
(女,25岁)在朋友家里吃饭的时候看到香蕉很好吃的样子就拿起一根着吃了,然后发现做的菜里面有鸡肉,我想问一下,鸡肉和香蕉能一起吃吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
您好,香蕉和鸡肉是可以一起吃的。它们两者之间并没有什么营养成分是相克的。香蕉富含大量的矿物质,还含有大量的粗纤维素,不仅可以减肥还对皮肤有一定的美容作用。鸡肉含有丰富的蛋白质,和维生素C,而且里面好含有的脂肪很少,可以补充营养的同时,又能控制脂肪的摄入,是想要减肥的女生可以放心吃的食物。所以香蕉和鸡肉同时吃并没有冲突。
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