用山竹皮泡水的话可以清热去火，也能够清咽利喉，防治皮肤衰老，也能够有效的提高身体的免疫力，因为山竹皮里边是有丰富的花青素的，能够起到一定的抗衰老，而且最主要的是山茱皮里边有特别丰富的矿物质，如果要是比较新鲜的山竹皮的话还可以利尿以及消肿，平时如果是腹泻的话也可以服用一些山竹水。