少量吃一般是没事的，但注意不要过量食用。羊肉具有补气益虚的作用，也可以起到健脾温阳的功效，如果出现脾胃虚弱引起的腹痛或腹泻可以适量吃，能起到很好的缓解作用。湿气重的人平时可以适量吃一些冬瓜、薏米仁等去湿的食物，也可以遵医嘱服中药调理，同时也要注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物。