西红柿鱼汤的功效

(女,25岁)我的体质比较弱,听说吃西红柿鱼汤能够提高身体的免疫力,并且还能预防心脑血管疾病,西红柿鱼汤的功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

西红柿鱼汤的功效能够起到清热消暑和预防心脑血管疾病的发生,而且还能起到降低胆固醇的效果。西红柿鱼汤的营养成分比较高,比如含有丰富的韩式纤维和维生素C以及优质蛋白以及氨基酸等等,适量的吃,能够起到提高身体免疫力和抗衰老的作用,对于胆固醇高的患者也有一定的辅助治疗效果。这些食物都需要适量的合理搭配服用。

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