您好，平时喝红茶不会让人发胖的，因为多数情况下茶叶都有促进胃肠蠕动和溶脂的功效，可以很好的有助于减肥，对于那些爱美的女性患者来说，还可以起到很好的美容养颜功效，但是红茶饮料是不建议患者喝的，因为其中糖分含量过多，很可能会导致发胖，日常一定要注意的是不要经常性的喝浓茶，以免会影响到睡眠质量。