芒果和柠檬能一起吃吗

(男,37岁)今天妈妈逛超市的时候给我买了很多的芒果和柠檬,我担心同时吃会发生食物相克的现象。芒果和柠檬能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

芒果和柠檬一般能一起吃。不会发生食物相克的表现,芒果性质偏寒,而柠檬性热两种一起吃能中和性质,不容易出现上火的现象,体质偏寒的人群不应服用芒果。柠檬是一种酸性的水果,肠胃不好以及胃酸分泌过多的人群不宜食用,以免加重消化系统的负担,而且里面富含丰富的维生素C,常吃的话可以美容养颜抗衰老。

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