可以在10个月以后吃火龙果，火龙果当中含有的营养价值是比较高的，其中含有很多的维生素和矿物质，能够补充身体所需要的营养，对宝宝的身体健康有一定的好处，同时也可以促进胃肠道蠕动，预防孩子出现便秘。火龙果性寒凉，一次性不要吃得太多以免引起宝宝出现拉肚子和腹部肿胀现象。