白芸豆一般是没有减肥效果的，在减肥期间千万不要盲目使用减肥药物，以免给机体健康产生负面影响。当体质出现肥胖之后，需要采取科学减肥法，比如适当的控制饮食，也需要多增加一些体育运动，能够将体内脂肪燃烧，从而达到瘦身效果，而且还不会导致体质出现肥胖。肥胖体质多数是长期不爱就运动所引起，并且跟体内寒气过重也是有关系的。