可能会导致患者出现面色苍白和精神不振以及四肢乏力等危害严重者，会导致休克。如果长期不吃早餐，还可能会导致大脑能量不足，严重影响记忆力的危害，也容易患胃炎和溃疡病等慢性疾病的危害。所以在平时生活中，要有一个良好的生活习惯，一定要注意一天三餐的正常摄入量，饮食要清淡易消化。