是能够一起泡水喝的。含有花青素及氨基酸等营养成分，具有分解脂肪和改善血脂的作用，也有滋补肾阴的功效，能够延缓衰老，以及生津润燥，有肝肾不足和肠道干燥的患者服用之后，也会有很好的改善。也能够滋养皮肤，使皮肤更加白嫩，还有明目的效果，尤其适合女性，是一种很不错的滋补药材，