通常是可以适量吃香蕉的，香蕉本身就是生活中常见的一种水果，里面的主要成分是膳食纤维素以及果糖，并没有太多的脂肪以及胆固醇，所以对于血脂升高并没有太多的影响。血脂升高的人在生活中主要是不可以吃动物的肥肉、内脏等含高热量的食物，吃了之后有可能会出现其他心血管疾病。