是可以适量吃麻辣虾尾的，龙虾尾当中有很多的蛋白质，同时脂肪的含量是比较低的。减肥期间尽量不要吃热量和脂肪含量高的食物，还要适当的参加体育锻炼，能够帮助燃烧脂肪，比如健步走、慢跑等。要长期的坚持下去才能有效果，饮食上也要注意调整，一日三餐要定时定量，防止有暴饮暴食的现象。