11小孩子能喝咖啡吗

(男,11岁)我昨天去超市的时候买了一些咖啡回来,但是儿子看到以后非要喝,我害怕会对孩子有影响,11小孩子能喝咖啡吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

最好不要喝咖啡,咖啡当中通常会含有一定的咖啡因,很有可能会导致中枢神经出现身份,从而对孩子的神经发育带来影响,并且还有可能会出现失眠的情况,严重者会影响到孩子的生长发育,因此尽量避免喝咖啡。在孩子生长发育期间,一定要注意保持健康的饮食习惯,多吃一些优质蛋白或者是钙元素比较多的食物,能够促进孩子健康发育。

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