红薯和鸡蛋可能需要半个小时或者是一个小时左右之后才可以，红薯里面含有大量的淀粉和碳水合化物，适当的吃一些红薯，能够加快胃动力，同时还可以帮助消化。如果鸡蛋和红薯同时吃，有可能会导致腹部胀气，而且还会引起气滞积食，平时要注意营养搭配，不要偏食，可以多吃新鲜水果和蔬菜。