肉腌12小时亚硝酸盐高吗

(男,31岁)孩子想吃烧烤,前一天把肉腌上了,有朋友说肉腌时间长了亚硝酸盐会很高。想了解一下肉腌12小时亚硝酸盐高吗?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

肉腌制12小时亚硝酸盐会有一定的含量,但是不是很高,通常腌制视频一周左右亚硝酸盐的含量比较多。腌制品一般都会产生亚硝酸盐的,腌制的食品种类不同,时间长短不一样,亚硝酸盐的含量也会不一样,在晾腌制品的时候,要选择通风的地方,还有尽量不要晒太阳,生活中尽量不要吃这些腌制的食品,会增加致癌的风险。

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