核桃可能会导致身体肥胖的副作用，阴虚火旺的人要禁忌吃核桃。核桃中含有油脂非常高，如果过量的吃核桃可能会导致人体血流速度减慢，同时还会引起高血压以及高血脂等疾病发生， 所以在平时吃核桃时一定要适量的吃，核桃属于坚果类的食物，适量的吃些核桃，能起到补肾益气的作用，也能起到美容养颜的效果。