女生最好不要吃槟榔。槟榔具有很高的营养价值，拥有抗真菌以及抗病毒的功效，不仅能够增加身体的抵抗力和免疫力，还有助于减少疾病的产生。但是女生不可以吃槟榔，槟榔属于中药材，吃槟榔可能会产生不孕不育的情况，怀孕的女性也不可以吃，否则会使胎儿出现畸形。男生也不可以长期吃槟榔，不利于口腔卫生。