喝洋葱水有什么好处

(男,36岁)我最近一段时间一直食欲不好,感觉还有点便秘的症状,朋友推荐我喝点洋葱水,我想咨询一下医生,喝洋葱水有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

你好,一般情况下,洋葱泡水喝的话,可以加强消化系统的功能,使我们的食欲增加。不但如此,洋葱还能够刺激肠胃的消化腺分泌,还能够很好的预防感冒引起的流鼻涕、鼻塞等症状,其中,洋葱泡水还可以有效的降低血液粘稠度,还能够预防骨质疏松的症状。建议根据医生的指导进行服用,避免长期服用带来副作用。

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