小孩子吃木瓜，在正常情况下是对生长发育有极大好处的，但由于木瓜对婴幼儿来说很容易产生过敏。所以在食用木瓜之前也需注意这一点。木瓜具有大量的膳食纤维和胡萝卜素。同时还拥有大量的维生素和矿物质，在小孩生长发育的过程中都有很大的帮助，且因为膳食纤维含量高，对肠道吸收消化也有一定的帮助，但必须先判断孩子对木瓜过不过敏。