问黄瓜和什么一起榨汁好喝
详
（女，24岁）因为我平时比较喜欢喝黄瓜汁，听朋友说可以减肥，后来听医护人员说，如果黄瓜和其他一些食物搭配在一起榨汁喝效果更好，黄瓜和什么一起榨汁好喝？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
黄瓜一般可以和苦瓜一起榨汁。因为黄瓜里面还有比较多的维生素C以及矿物质和微量元素，在平时适当的喝一些可以起到促进新陈代谢的作用，而且还可以燃烧体内的脂肪，那里面也含有比较多的苦瓜素，也可以起到减肥的效果，而且还有助于心脑血管疾病的缓解。如果把两者搭配在一起，还可以起到养生保健的功效。