香肠脂肪含量高吗

(男,5岁)我家孩子非常喜欢吃香肠,但我怕孩子食用过多会出现营养过剩的现象,香肠脂肪含量高吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

香肠里的脂肪含量是比较高的。香肠是一种腌制类的食品,而且还添加很多的防腐剂,如果是用过多可能会给身体造成伤害,在平时应适量的食用。而且香肠也是一种高油脂的食物,平时食用过多也会导致身体发胖的症状,患者在平时最好饮食多元化,可以多吃一些维生素比较高的水果和蔬菜。

扩展阅读