通常可以一起吃。益生菌可以起到调节肠道菌群的作用，另外可以治疗身体患上的腹泻和便秘疾病，因此是可以和酸奶一起喝的，但是最好不要喝过多，在服用益生菌药物时，还需要根据医生指导。总是出现便秘，可能是饮食不良引起的，也有可能是身体上火的原因，平常要保持水分充足，尽量不要吃些不容易消化的食物。