谷氨酸钠的危害

(男,36岁)我在炒菜的时候经常会放很多味精,今天老婆告诉我味精当中含有的谷氨酸钠可能会对身体有危害,谷氨酸钠的危害是什么?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

可能会对神经系统有不利影响,还会使患者有脑部损伤的现象,容易诱发内分泌失调。谷氨酸钠是味精的主要成分之一,如果是正常摄入是不会对身体有危害的,要避免有大量摄入的情况,另外如果是儿童吃太多,会对正常生长和发育有不利影响。平时要注意饮食卫生,不要吃变质和过期过期的食物。

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