红糖水怎么做才好喝

(女,25岁)最近有点气虚的现象,想喝一点红糖水来进行改善的,总觉得红糖水味道怪怪的不好喝,想问一下红糖水怎么做才好喝?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

红糖水因为具体个人口味不同,所以说没有具体的限制,一般来说通过红糖,白糖,冰糖和水混合按比例进行调配,不要太浓,导致糖度太高,影响口感就可以了。具体是否好喝,要根据个人口味来,不同人口味不一样,对于同一款产品的评价也不一样。是否好喝也是仁者见仁智者见智的事情,最好的办法就是通过个人口味进行调配。

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