可以提高身体的免疫力，同时还可以促进肠道的蠕动预防便秘，香瓜中含有葫芦素，具有抗癌的功效。可以防止癌细胞扩散，同时还有镇咳祛痰的作用，有助于消化和吸收，香瓜的营养价值比较丰富，还有丰富的维生素和氨基酸，味道比较甜脆可以缓解中暑。同时还有清热利尿的效果，但是不要一次性吃太多。