可以起到清热泻火的作用，具有明目的功效，能够治疗肝热或者是肝阳上亢的情况，当出现头痛头晕或者是高血压的时候也可以喝一些绿茶和菊花茶来改善。茶内含有大量的茶多酚，可以起到抗自由基的功效，能够预防皮肤衰老。日常生活中还要注意个人清洁卫生，多吃新鲜的蔬菜或者水果。