胡萝卜苹果泥可以一起吃吗

(女,3岁)今天我在做饭的时候,做了一些红萝卜和苹果泥搅合在了一起,又担心吃了之后会引起消化不良,胡萝卜苹果泥可以一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

胡萝卜苹果泥通常可以一起吃。胡萝卜和苹果泥并没有相冲突的作用,在一起服用之后也不会引起一些不良的现象,反而能提供给机体所需要的各种维生素以及营养,还能促进肠胃蠕动,预防在平时生活中所出现的便秘。如果自身肠胃不太好,在平时吃食物的时候要及时注意纠正,不能摄入刺激性较强的食物。

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