小孩吃韭菜可以起到降低胆固醇，促进肠道蠕动的功效。但韭菜不宜多吃，对于小孩子来说，消化功能相对大人更差一些，多吃韭菜会造成消化不良，在给孩子吃韭菜的时候，尽量将韭菜弄得碎一些，方便孩子吸收消化。而在传统中医的概念里，韭菜是属于发物，对于年龄比较小的孩子来说，尽量少食用一些韭菜，合理的搭配饮食即可起到平衡孩子自身营养的功效。