儿童空腹喝牛奶的危害

(女,3岁)我的孩子现在三岁了,每天早上起床之后都会空腹喝一袋纯牛奶。时间久了担心会刺激肠胃。儿童空腹喝牛奶的危害是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能会刺激到肠道,导致宝宝拉肚子的情况。空腹喝牛奶过多会稀释胃酸,并且影响食物的吸收消化。空腹喝牛奶之后,牛奶中的蛋白质和氨基酸就会先排入大肠,然后才能够被完全消化吸收。而大肠中的细菌分解就会产生许多的有害物质,影响到肠道的健康。空腹喝牛奶,使牛奶中富含的蛋白质就很难被人体吸收,造成浪费营养的情况。

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