天天吃蒸的南瓜是不会发胖的，但是也要根据个人体质进行判断。如果是易胖体质，新陈代谢力较差，可能吃蒸的南瓜容易发胖。如果是正常体质，吃天天吃南瓜是不会发胖的，所以在吃南瓜的时候也要根据自身的情况，适量而行。南瓜富含丰富的营养和维生素元素，而且还能够润肠通便，还可以预防心血管疾病，对身体的好处也是比较多的，所以在平时也可以经常吃南瓜。