天天吃海参对身体是有影响的，海参的营养价值很高，而且富含丰富的蛋白质，吃多了养分可能无法吸收，容易造成消化不良的现象，而且还对肝脏造成负担，所以不建议天天吃海参。在日常生活中吃饭时要注意饮食习惯，一日三餐按时吃，禁止出现暴饮暴食的现象，而且也要荤素搭配，营养保持均衡，不可出现挑食的现象。