香油放四年还能吃吗

(男,35岁)今天收拾厨房的时候,发现一瓶4年前的香油,仔细看了里面的香油,好像没有问题,闻了闻味道也没有臭,香油放4年还能吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

香油放四年尽量不要选择继续吃,因为任何食品都有保质期,时间过长可能会导致营养物质丢失,如果不慎的饮食可能还会刺激到胃部组织以及肠道功能,导致消化不良以及腹泻情况。香油具有润肠通便和解毒功效,对于上火引起大便干燥和喉咙胀痛者,也能起到辅助措施。

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