哺乳期间或者是月经期间不要吃，在哺乳期间和月经期间身体比较的虚弱，吃菊苣根可能会导致人出现宫寒或者是胎动频繁的症状，有的人还会出现流产。菊苣根可以起到消肿利尿的作用，具有健胃和降血糖的作用，而且还可以降尿酸。在平常生活中要保持一个良好的心态，避免长时间熬夜。