吃适量的酒糟鸡蛋，可以提高人体内血液循环和新陈代谢的速度，促进人体内的有毒物质排出体外。也可以帮助人体调理气血、滋补人体内的脾胃、缓解月经时期小肚子疼痛的情况。所以月经期间内如果出现小肚子疼痛的症状，可以吃适量的酒糟鸡蛋，减轻疼痛。而且酒糟鸡蛋，也可以缓解大便干燥等便秘疾病的发展。