问香蕉黑芝麻汁的功效
详
（女，25岁）最近闺蜜老是鼓捣一些这样那样的果汁之类的。今天她又准备用香蕉和黑芝麻打成汁来喝，我想问一下，香蕉黑芝麻汁有什么功效？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
香蕉黑芝麻汁，它的首要的功效就是可以润肠通便。还可以滋养我们的肝肾，做到养气补血。因为香蕉里面含有大量的矿物质和粗纤维素，对便秘者有着很很好的润肠通便作用。而黑芝麻是可以起到补肾益气的作用。两者合在一起，功效就会大大增加。所以香蕉黑芝麻汁是一款很不错的饮品。