小孩一般可以喝蜂蜜水。蜂蜜属于一种常见的食物，里面含有大量的维生素和矿物质以及氨基酸等物质，具有清热解毒的作用，也有消炎止咳的功效。适当给孩子喝一些蜂蜜水，不仅可以调节神经缓解疲劳，并且还能提高睡眠质量，也能起到润肠通便，预防便秘的效果。但是要注意量，不能喝太多。